泉州マラソン

2月16日(日)に、毎年恒例の泉州マラソンが行われます。

泉州マラソンは時間制限が厳しいこともあり、大会に向けて練習をしているランナーを岸和田市内でもよく見かけます。

 

先日も大会に向けてトレーニングされている方が、足に痛みと張りがあると来院されました。

症状によっては鍼治療をする場合もありますが、基本的には電気治療、徒手療法(マッサージ、整体、ストレッチ)、テーピングなどを行います。

 

足や腰に痛みや不安のある方は、早めにケアをしておいた方が良いですよ。

また、走る前にテーピングをしておくと痛みや負担が軽減しますよ。

 

 

泉州マラソンは、テーピングをして走り切ろう!

 

岸和田市上野町西25-26(最寄り駅 和泉大宮)

おくむら鍼灸整骨院